Träningskalendern för hösttermingen har aktualiserats. Gå gärna in för att se de aktuella träningstillfällena. Sista träningspasset för terminen blir den 16:e december.

Vill du lära dig dynamiskt självförsvar i en familjär atmosfär så har vi ett rullande nybörjarintag. Anmälan sker via hemsidan. 

Vi har även planerat för två självförsvarskurser under december månad. En av dessa kommer att rikta sig speciellt till kvinnor. Mer info om det kommer snart. 

Förutsättning för att kunna träna med oss är att du har fyllt 18 år, är frisk och ostraffad.

Träningspass 2024-10-09 samt 2024-10-16 är inställda. Vi ses igen onsdag, den 16:e oktober.